3CB (SB_I)Zdalne Lekcje

Wychowanie fizyczne kl. III CB 25.03.2020

25.03.2020

Temat:

Aerobic – dance. Zestaw ćwiczeń podnoszących ogólną sprawność.

Dzień dobry,

w ramach dzisiejszych zajęć WF proszę o zapoznanie się z materiałem filmowym z poniższego linku:

 

https://www.youtube.com/watch?v=QENLEAi1diY

 

Przedstawione w nim są podstawowe kroki Aerobicu wykonywane na stepie. Ćwiczenia te wpływają na zachowanie smukłej sylwetki, dbają o prawidłową pracę układu krwionośnego oraz mięśniowego. Zachęcam do wykonywania ćwiczeń.

 

Wszelkie pytania proszę kierować poprzez e-dziennik

Pozdrawiam

Artur Paterek