25.03.2020
Temat:
Aerobic – dance. Zestaw ćwiczeń podnoszących ogólną sprawność.
Dzień dobry,
w ramach dzisiejszych zajęć WF proszę o zapoznanie się z materiałem filmowym z poniższego linku:
https://www.youtube.com/watch?v=QENLEAi1diY
Przedstawione w nim są podstawowe kroki Aerobicu wykonywane na stepie. Ćwiczenia te wpływają na zachowanie smukłej sylwetki, dbają o prawidłową pracę układu krwionośnego oraz mięśniowego. Zachęcam do wykonywania ćwiczeń.
Wszelkie pytania proszę kierować poprzez e-dziennik
Pozdrawiam
Artur Paterek