ASERTYWNOŚĆ – to umiejętność pełnego wyrażania siebie w kontakcie z innymi osobami. Zachowanie asertywne oznacza bezpośrednie, uczciwe i sta
Czytaj więcejWbrew pozorom, słowa mogą zranić równie mocno jak przemoc fizyczna. Z taką tylko różnicą, że obrażenia na ciele po pewnym czasie znikną, na
Czytaj więcejHejt, czyli z języka angielskiego, hate - nienawidzić, jest obraźliwym i pełnym złości, zazwyczaj słownym czynem wobec drugiej osoby. Jest to
Czytaj więcejMOWA NIENAWIŚCI to wypowiedzi, które podżegają, szerzą, promują lub usprawiedliwiają nienawiść rasową, ksenofobię, antysemityzm oraz inne f
Czytaj więcejJeśli ktoś kogo znasz: czuje się stale przygnębiony… nie daje sobie rady z codziennością… przeżywa kryzys emocjonalny… znaj
Czytaj więcejRadzenie sobie ze stresem pozwala na zachowanie zdrowia i harmonii w życiu. Jest kompetencją personalną, która przydaje się w szkole, w pracy, w
Czytaj więcejO problemach (tych dużych, średnich i małych) zawsze warto rozmawiać… …czasem jednak trudno rozpocząć rozmowę z rodzicem, wychowawcą, p
Czytaj więcejHazard jest dla niektórych osób metodą na przeżywanie bardzo silnych emocji, nieznanego dotąd podniecenia. Czasami jest sposobem, by uciec od rze
Czytaj więcejBadania przeprowadzone wśród młodzieży wskazują, że problem niekontrolowanych zakupów dotyczy aż 17 proc. nastolatków. Obserwuje się u nich
Czytaj więcejCzy zdarzyło Ci się zastanawiać nad zbyt długim czasem poświęconym na granie? Czy zdarzyło Ci się chwalić tym, jak dużo godzin spędziłeś
Czytaj więcej