4RTM (Tech)Zdalne Lekcje

Wychowanie fizyczne kl. IV RTM

01.04.2020

Temat: Doskonalenie uderzenia piłki prostym podbiciem

Dzień dobry,

dzisiejszy temat będzie dotyczył doskonalenia uderzenia piłki prostym podbiciem. Z poprzednich lekcji pamiętacie jak wygląda owa technika. Dla przypomnienia – uderzenie to jest jednym z najsilniejszych uderzeń w piłce nożnej. Stosowane jest przy silnych strzałach na bramkę, rzutach wolnych oraz podań na dalszą odległość

 

Ćwiczenia doskonalące w formacie PDF:

http://grajmydlasiebie.prv.pl/wp-content/uploads/2016/07/Akademia.-Uderzenie-prostym-podbiciem.pdf

Przykłady zastosowania uderzeń w sytuacjach meczowych:

https://www.youtube.com/watch?v=vgXqEO5KKN8&feature=emb_title

Filmik przedstawiający ćwiczenia doskonalące element:

https://www.youtube.com/watch?v=jvoZ2aIOnlA

 

W razie pytań, proszę pisać do mnie przez e-dziennik

Pozdrawiam

Artur Paterek