31.03.2020
Temat: Doskonalenie plasingu, kiwnięcia w grze właściwej
Dzień dobry,
dzisiejsza lekcja lekcja zdalna będzie dotyczyła form ataku w piłce siatkowej jakimi są plasing oraz kiwnięcie. Z poprzednich zajęć pamiętacie jak wyglądają te elementy.
Dla przypomnienia:
Plasing jest lekkim uderzeniem, w którym ważne jest odpowiednie ukierunkowanie piłki w pole rywala. Kierunek lotu nadajemy piłce poprzez odpowiednią pracą nadgarstkiem.
Kiwnięcie to natomiast przerzucenie piłki nad siatką w taki sposób, aby spadło na boisko w miejsce najsłabiej bronione przez drużynę przeciwną.
Z racji tego, że nie mamy możliwości przeprowadzenia gry właściwej oraz szkolnej proszę o obejrzenie materiałów filmowych przedstawiające ćwiczenia wykorzystujące technikę plasingu oraz kiwnięcia:
https://www.youtube.com/watch?v=Ity9ZOA3zJo
https://www.youtube.com/watch?v=9DSB3qIlE_w
Pozdrawiam
Artur Paterek