30.03.2020
Temat: Doskonalenie przyjęcia piłki z zagrywki i rozegrania na 3 odbicia
Dzień dobry,
w ramach dzisiejszych zdalnych zajęć z wychowania fizycznego o temacie „Doskonalenie przyjęcia piłki z zagrywki i rozegrania na 3 odbicia” proszę o zapoznanie się z poniższymi ćwiczeniami doskonalącymi przyjęcie, rozegranie, atak oraz zagrywkę.
Prawidłowy i dokładny odbiór zagrywki w dużym stopniu wpływa na powodzenie całości akcji na boisku w również rozegrania. Osoba odbierająca zagrywkę powinna kierować ją do rozgrywającego, którego zadaniem jest wystawienie piłki umożliwiające zakończenie akcji atakiem zapewniającym zdobycie punktu. Piłka powinna być wystawiona od 50 do 100 cm od siatki i na odpowiedniej wysokości, powyżej górnej taśmy.
Zwróćcie uwagę na element odbicia i odległość atakującego od siatki, ułożenie rąk oraz moment kontaktu z piłką.
Polecam przejrzeć poszczególne techniki przyjęcia zagrywki w celu lepszej wizualizacji pod tym adresem:
https://www.mlodziezowasiatkowka.pl/nauczanie-techniki-i-taktyki/przyjecie-zagrywki_155.html
Ćwiczenia doskonalące przyjęcie oraz rozegranie piłki
https://www.youtube.com/watch?v=Ti0LAIlRQcc
https://www.youtube.com/watch?v=WwYA945Dw5M
Pozdrawiam
Artur Paterek