Uncategorized

Wychowanie fizyczne kl. IP4

29.04.2020

Dzień dobry.

Temat: Zdrowie wartość naczelna. Aktywność fizyczna, a zdrowie.

Temat: Nauka gry w badmintona.

Przesyłam w załączeniu link dotyczący bieżącego tematu. Prosiłbym o przypomnienie materiału ponieważ zdrowie jak w temacie jest wartością naczelną.

Temat: Zdrowie wartość naczelna. Aktywność fizyczna, a zdrowie

.https://epodreczniki.pl/a/aktywnosc-fizyczna-a-zdrowie/DohGDQ6Xy 

https://zdrowie.pap.pl/10-zasad-zdrowego-stylu-zycia

 

Po zapoznaniu się z materiałem, proszę was o chwilę zastanowienia, jak ważna jest aktywność fizyczna dla naszego zdrowia.

Nauka gry w badmintona

Proszę o zapoznanie się z podstawowymi przepisami gry w badmintona znanego również jako „kometka”. Jest to bardzo dynamiczny i precyzyjny sport wymagający od zawodnika cechowania się wysoką sprawnością fizyczną oraz motoryczną.

W skrócie:

– gra polega na przebijaniu nad siatką lotki za pomocą rakietek;

– gra rozgrywana jest na punkty na boisku o długości 13,40 m i szerokości 6,10 m w deblu lub 5,18 w singlu;

– linie wyznaczają pola serwisowe i odbioru (pole odbioru w grze podwójnej jest o 0,76 m krótsze);

– siatka o szerokości 76 cm zawieszona jest na wysokości 1,55 m przy słupkach i 1,524 m na środku;

– lotka o masie od 4,74 g do 5,50 g wykonana jest z korka pokrytego warstwą skóry i 16 piórek naturalnych lub z materiałów syntetycznych.

Klasyczny mecz składa się z setów rozgrywanych do 21 punktów (wymagana jest przewaga dwóch punktów, jeżeli strony osiągną wynik 29:29 to seta wygrywa strona zdobywająca 30. punkt). Gra kończy się, gdy jeden z zawodników lub jedna z drużyn wygrywa dwa sety.

O szczegółowych przepisach gry możecie przeczytać na stronie:

http://badmintonzone.pl/?strona=przepisy

Przykładowe mecze badmintona:

Finał Igrzysk Olimpijskich w Pekinie w grze pojedynczej mężczyzn:

https://www.youtube.com/watch?v=ytjD4f_I0sc

Finał Mistrzostw Europy kobiet Baku 2015:

https://www.youtube.com/watch?v=MaZyxu7w3A4

Wszelkie pytania proszę kierować na e-dziennik

Pozdrawiam: Tomasz Jaroszkiewicz