24.06.2020
Temat: Rozegranie akcji 1×1.
Dzień dobry,
– podczas gry 1×1 doskonalimy poznane elementy techniczne, zwody, kozłowanie, zasłony, rzuty, zatrzymania, itd.
– samodzielnie doskonalimy ćwiczenia
– rozwijamy technikę indywidualną,
– wykazujemy inwencję w kreowaniu własnej gry,
– wprowadzamy do swojego repertuaru zwodów nowe elementy.
– doskonalimy kozłowanie piłki w różnych sytuacjach oraz poruszanie się po boisku w obronie i w ataku.
– potrafimy podejmować decyzje rzutowe,
– nie boimy się zagrać 1×1 w różnych sytuacjach podczas gry,
– rozwijamy siłę , szybkość, moc, wytrzymał koordynację wzrokowo- ruchową.
Proszę o zapoznanie się z materiałem:
https://www.youtube.com/watch?v=gNiucIsyPsU
Materiał utrwalający poznane dotychczas elementy techniczne
Film przedstawiający doskonalenie kozłowania:
https://www.youtube.com/watch?v=Zix5EP74jTs
Film przedstawiający doskonalenie podań w parach i trójkach:
https://www.youtube.com/watch?v=kcYnkSVqKC8
Film przedstawiający ćwiczenie doskonalące prowadzenie piłki w 3 osobowym zespole:
https://www.youtube.com/watch?v=glc6aHFYHNk
Życzę wszystkim udanych wakacji, oraz apeluję o bezpieczeństwo.
Do zobaczenia we wrześniu
Pozdrawiam.
Tomasz Jaroszkiewicz