29.05.2020r
Temat: Doskonalenie zagrywki tenisowej
Dzień dobry,
W ramach dzisiejszej lekcji zdalnej WF zapoznajcie się z materiałami filmowymi dotyczącymi ćwiczeń doskonalących zagrywkę tenisową w piłce siatkowej. Technikę zagrywki znacie z poprzednich lekcji. Jej doskonalenie jest szczególnie ważnym aspektem podczas treningu siatkarskiego. Poprzez ćwiczenia doskonalące zawodnik poprawia celność, siłę oraz tor lotu piłki. Stara się umiejscowić zagrywkę, tak aby odebranie jej przez przeciwnika było jak najtrudniejsze.
https://www.youtube.com/watch?v=w9J7_vsLAOo
https://www.youtube.com/watch?v=ae560ok9FcY
Pozdrawiam
Artur Paterek