1CB (SB_I)Zdalne Lekcje

Wychowanie fizyczne kl. I CB

11.05.2020

Temat: Doskonalenie gry w korfball

Dzień dobry,
dzisiaj przypomnimy sobie zasady gry w korfball oraz obejrzycie kilka materiałów zawierających ćwiczenia doskonalące elementy tej gry.
Korfball jest grą zespołową wywodzącą się z koszykówki. W grze biorą udział 2 drużyny koedukacyjne składające się z 4 mężczyzn oraz 4 kobiet. Gra polega na zdobyciu większej ilości punktów niż przeciwnicy poprzez wrzucenie piłki do kosza umiejscowionego na wysokości 3,5m. Za każdy rzut zdobywamy jeden punkt. Na rozegranie akcji drużyna ma 25 sekund. Podczas gry zawodnicy nie mogą kozłować, przemieszczać się z piłką oraz podawać piłki z rąk do rąk bez fazy jej lotu, nie wolno wyrywać piłki.  Boisko podzielone jest na 2 strefy:  ataku i obrony – jest to rodzaj korfballu zwany „dwustrefowym” – klasycznym, podstawowym. Mecze rozgrywane są w hali lub na boisku trawiastym.

Ćwiczenia doskonalące elementy gry:
https://www.youtube.com/watch?v=ZUrs12pLWFA&list=PLy3nhKrijcyq50q03C4KZFRgGST7v_NFY
https://www.youtube.com/watch?v=kI9m9Nwcpbw&list=PLy3nhKrijcyq50q03C4KZFRgGST7v_NFY&index=3&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=J3Xp8Ta6lWA&list=PLy3nhKrijcyq50q03C4KZFRgGST7v_NFY&index=4&t=0s

 

W razie pytań, proszę o kontakt przez e-dziennik

Pozdrawiam

Artur Paterek