4RTM (Tech)Zdalne Lekcje

Wychowanie fizyczne 4 RTM 08.04.2020 r.

Dzień dobry, temat lekcji:

Doskonalenie plasingu, kiwnięcia w grze właściwej

dzisiejsza lekcja zdalna będzie dotyczyła form ataku w piłce siatkowej jakimi są plasing oraz kiwnięcie. Z poprzednich zajęć pamiętacie jak wyglądają te elementy.

Dla przypomnienia:
Plasing jest lekkim uderzeniem, w którym ważne jest odpowiednie ukierunkowanie piłki w pole rywala. Kierunek lotu nadajemy piłce poprzez odpowiednią pracą nadgarstkiem.
Kiwnięcie to natomiast przerzucenie piłki nad siatką w taki sposób, aby spadło na boisko w miejsce najsłabiej bronione przez drużynę przeciwną.

 

Z racji tego, że nie mamy możliwości przeprowadzenia gry właściwej oraz szkolnej proszę o obejrzenie materiałów filmowych przedstawiające ćwiczenia wykorzystujące technikę plasingu oraz kiwnięcia:

https://www.youtube.com/watch?v=Ity9ZOA3zJo

https://www.youtube.com/watch?v=9DSB3qIlE_w

Rafał Stańko