Dzień dobry,dzisiejszy temat lekcji:
Prowadzenie piłki jest podstawowym elementem techniki piłki nożnej, który należy szkolić od najmłodszych lat. Wprawdzie we współczesnym futbolu znaczenie tego elementu zmalało i często jego zastosowanie jest negowane, to jest ono ciągle konieczne i przydatne w wielu fragmentach gry.
- Skuteczność prowadzenia piłka zależy od:
- poziomu technicznego opanowania ruchów z piłką
- wykorzystanie warunków zewnętrznych, sposobu krycia
- trafności decyzji
- zdolności spostrzegania, przewidywania, koordynacji ruchowej
Wyróżniamy prowadzenie piłki po linii prostej: wewnętrzną częścią stopy, prostym podbiciem, zewnętrznym podbiciem, po linii łamanej i krzywej: wewnętrzną częścią stopy, wewnętrznym podbiciem, zewnętrznym podbiciem.
Jakie są najczęstsze błędy przy prowadzeniu piłki?
-zbyt dalekie wypuszczenie piłki,
-wzrok skupiony tylko na piłce,
-dotykanie piłki ręką
-nadmierny wyprost palców,
-zbyt wolne prowadzenie.
Wysyłam wam linki do filmików abyście mogli to zobaczyć:
https://www.youtube.com/watch?v=G7XUgvtoC84 https://www.youtube.com/watch?v=3e4LdI2ubyc https://www.youtube.com/watch?v=O0j2cjz1e_c
Rafał Stańko