1CG (SB_I)Zdalne Lekcje

Wychowanie fizyczne 1 CG 02.04.2020

Dzień dobry,dzisiejszy temat lekcji:

Prowadzenie piłki jest podstawowym elementem techniki piłki nożnej, który należy szkolić od najmłodszych lat.  Wprawdzie we współczesnym futbolu znaczenie tego elementu zmalało i często jego zastosowanie jest negowane, to jest ono ciągle konieczne i przydatne w wielu fragmentach gry.

  • Skuteczność prowadzenia piłka zależy od:
  • poziomu technicznego opanowania ruchów z piłką
  • wykorzystanie warunków zewnętrznych, sposobu krycia
  • trafności decyzji
  • zdolności spostrzegania, przewidywania, koordynacji ruchowej

Wyróżniamy prowadzenie piłki po linii prostej: wewnętrzną częścią stopy, prostym podbiciem, zewnętrznym podbiciem, po linii łamanej i krzywej: wewnętrzną częścią stopy, wewnętrznym podbiciem, zewnętrznym podbiciem.

Jakie są najczęstsze błędy przy prowadzeniu piłki?
-zbyt dalekie wypuszczenie piłki,
-wzrok skupiony tylko na piłce,
-dotykanie piłki ręką
-nadmierny wyprost palców,
-zbyt wolne prowadzenie.

Wysyłam wam linki do filmików abyście mogli to zobaczyć:

https://www.youtube.com/watch?v=G7XUgvtoC84  https://www.youtube.com/watch?v=3e4LdI2ubyc   https://www.youtube.com/watch?v=O0j2cjz1e_c

Rafał Stańko