Z okazji obchodów Światowego Dnia bez Przemocy warto zaakcentować fakt, iż przemoc bardzo negatywnie wpływa na zdrowie i życie wielu osób. Doświadczanie przemocy wywołuje reakcję kryzysową. Osoba doznająca przemocy może czuć skrajne emocje np.: strach, lęk, smutek, żal, poczucie bezradności, rozpacz, poczucie krzywdy. Może jej towarzyszyć także gniew, złość, wściekłość, rozdrażnienie. Silny stres może wywołać takie dolegliwości jak zawroty głowy, ból brzucha, duszności, potliwość, kłopoty z koncentracją, zaburzenia snu lub odżywiania. Ktoś, kto boryka się z problemami związanymi z przemocą, może stracić realistyczne spojrzenie na swoje sprawy i zacząć myśleć „nie poradzę sobie”, „nie wytrzymam tego dłużej”. Takie myśli to ważny sygnał, że potrzebna jest pomoc.
Nie szczędźmy swego czasu, dobrych słów, cierpliwości i uważności dla osób, które potrzebują wsparcia. Zapytajmy: „Jak mogę pomóc?”. Poszukajmy dobrych rozwiązań. Zaoferujmy pomoc instytucji, które mogą skutecznie zmienić trudną sytuację osoby w kryzysie. Przypomnijmy, że problemem może zając się rodzic, nauczyciel, pedagog, psycholog, pracownik socjalny, policjant, lekarz. Zachęcajmy do skorzystania ze specjalistycznych porad udzielanych pod numerem telefonu 800 120 002 oraz 116 111.