AktualnościUncategorized

23 luty – Dzień Walki z Depresją

23 lutego przypada Dzień Walki z Depresją. Zdaniem specjalistów ze Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych. Zdiagnozowana depresja może być skutecznie leczona, a łączenie farmakologii z psychoterapią i innymi formami terapii mogą przynieść naprawdę dobre rezultaty.

Nie bagatelizujmy niepokojących objawów u siebie lub u bliskiej osoby tj.: obniżony nastrój, niepokój oraz poczucie pustki. Zgłośmy się po pomoc specjalistyczną, gdy zaobserwujemy problemy z kontrolą nad emocjami oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu. Zwróćmy też uwagę na zaburzenia snu i apetytu.

Więcej informacji na temat depresji można uzyskać odwiedzając stronę internetową https://wyleczdepresje.pl/ , kontaktując się z pedagogiem lub psychologiem szkolnym, albo zgłaszając się do najbliższej poradni zdrowia psychicznego.

Anna Gronowska